Banhos: Diluir algumas gotas de óleo essencial puro em um óleo carreador e aplicar após o banho, massageando o corpo e enxaguando em seguida. Pode também ser colocado algumas gotas diluídas em mel, leite integral ou creme de leite em uma banheira. O banho aromático é particularmente bom para relaxar, dar energia, aliviar pele queimada do sol, com prurido ou desidratada, aliviar dores musculares, TPM, ressaca, etc. Os óleos cítricos são extremamente refrescantes, os florais e amadeirados são afrodisíacos.
Algumas receitas de banhos aromáticos:
Use-os diluído em um óleo vegetal de sua preferência e faça uma massagem com uma esponja ou na banheira.
Banho matinal (estimulante):
hortelã- pimenta- 3 gotas
alecrim- 4 gotas
Banho calmante noturno:
lavanda- 4 gotas
manjerona- 4 gotas
camomila- 2 gotasr
Banho desintoxicante:
limão- 2 gotas
gerânio- 2 gotas
lemongrass- 2 gotas
Banho afrodisíaco:
vetiver- 3 gotas
ylang-ylang- 3 gotas
tangerina- 2 gotas
Banho de sais:
Acrescente algumas gotas do óleo de sua preferência a sal grosso moído bem fino, espalhe sobre o corpo e enxague em seguida.
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