ÓLEOS ESSENCIAIS PARA A DIGESTÃO #2

HORTELÃ-PIMENTA
Na antiga Grécia, as pessoas usavam grinaldas de hortelã-pimenta na cabeça e as mesas eram decoradas com elas. Em Inglaterra, no século XVIII, haviam famoso campos de hortelã-pimenta em Mitcham, Surrey. Actulamente, a maior parte do óleo é proveniente dos Estados Unidos e é usado para condimentar pasta de dentes e pastilha elástica.

TABELA INFORMATIVA

Nome Botânico: Mentha Piperita

Tipo de planta: Erva vigorosa com folhas aromáticas frescas e mentoladas.
Óleo extraido da: Folhas

Fragrância: Poderosamente fresca, intensa e refescante.

Origem geográfica: Estados Unidos

Notas sobre segurança: Não tóxico, no entanto, trata-se de um óleo poderoso e por isso deve ser usado em baixa concentração. Não aconselhável para pessoas com pressão arterial elevada, grávidas, bébes e crianças pequenas.

Propriedades: Expectorante, análgésico, anti-espasmódico, descongestionante.

Principal utilização: Digestiva - Indigestão, Sindroma de cólon irritável, prisão de ventre.

Outras utilizações: Dores musculares, cãibras, osteoartrite, tosses, sinusites.

Psicologicamente: Revigorante, ajuda a combater dores de cabeça e stress mental.

Mistura-se com: Limão, Gengibre, Pimenta Preta, Funcho, Erva-Limão, Alecrim.

PIMENTA PRETA
Nos tempos antigos, a pimenta preta era considerada tão valiosa que era pedida uma quantia de 3000libras de pimenta preta como pagamento para a libertação da cidade de Roma. familiar enquanto ingrediente alimentar, o seu uso como óleo essencial poderá ser algo surpreendente, mas trata-se de um dos melhores óleos de aquecimento para a digestão e circulação.

TABELA INFORMATIVA

Nome Botânico: Piper Nigrum

Tipo de planta: Trepadeira com belas folhas verdes em forma de coração e cachos de flores que amadurecem em frutos.
Óleo extraido dos: Grãos de pimenta secos e esmagados
Fragrância: Mofenta, picante, intensa com doçura subjacente

Origem geográfica: Índia

Notas sobre segurança: Não tóxico, não irritante
Propriedades: Análgésico, estimulante da circulação local, anti-espasmódico, carminativo, tónico imunitário
Principal utilização: Digestiva - cãibras estomacais, indigestão, Sindroma do cólon irritável, inchaços, falta de apetite, prisão de ventre
Outras utilizações: Dores musculares, osteoartrite, má circulação, gripes, arrepios
Psicologicamente: Aquecedor e afrodisíaco, bom para a impotênci e desarmonia sexual
Mistura-se com: Funcho, Hortelã-Pimenta, Limão, Bergamota, Árvore-do-Chá, Gengibre, Erva-Limão

ÓLEOS E TRANSPORTADORES

Um óleo essencial é um liquido muito aromático que se evapora muito rapidamente em tenperaturas elevadas. É extremamente concentrado, são necessários cerca de 0,75 de uma tonelada (760kg) da planta de alfazema para produzir cerca de 2 litros de óleo de alfazema.

Um óleo transportador (ou óleo base) é usado para diluir os óleos essenciais para os tornar seguros para a aplicação atravez de massagens. Uma mistura de óleos essenciais diluídos num óleo vegetal como: amêndoa doce ou óleo de grainhas de uva, é suave para a pele. Este óleos transportadores são adequados a usos específicos, e são especialmente bons para a pele.

1. Use um funil para verter grandes quantidades de óleo transportador para o frasco de mistura.

2. Pode acrescentar gotas de óleo essencial puro ao óleo transportador através de um doseador especial no gargalo do frasco.

Fazer uma mistura:

Meça 4 colheres de chá (20ml) de óleo transportador para um frasco limpo de vidro escuro. Adicione até 10 gotas de um óleo essencial á sua escolha. Agite a mistura de uma forma muito devagar e está pronto a ser utilizado (até 4 semanas).

Este exemplo produz uma solução de 2,5 por cento, sendo a melhor diluição para a massagem e uso geral. Uma solução de 5 por cento que é mais concentrada pode ser aplicada em áreas menores para alivio de dores. Para fazer uma solução de 5 por cento misture 20 gotas de óleo essencial com 4 colheres de chá (20 ml) de óleo transportador.

Uma solução de 1 por cento é aconselhável para peles sensiveis, para crianças com idades entre os 3 e os 10 anos, e durante a gravidez. Para fazer uma solução de1 por cento misture 4 gotas de óleo essencial em 4 colheres de chá (20ml) de óleo transportador.