FLEXIBILIDADE DA CANELA

O óleo essencial da Canela, extraído da folha, é excelente para tratar do cansaço excessivo , ou da exaustão mental quando se está próximo de finalizar algo importante, tanto na área profissional quanto na vida pessoal. Suaviza a rigidez gerada pelo desejo de atingir a perfeição ou pelo medo de errar.
Assim nos diz o filosofo russo Gurdjieff :
“A rigidez é boa na pedra, não no ser humano. A ele cabe a firmeza."

A canela é uma planta que pertence à família botânica Lauraceae. Extraído e destilado das folhas e galhos.
Originária de Madagascar, Sri Lanka, Índia.

Planta fortemente aromática podendo crescer até 1 metro de altura, as suas folhas são verdes brilhantes e as suas flores são pequenas de côr branca. Usada tradicionalmente para tratar condições como constipações, gripes e disfunções menstruais e renais.

Assim como o Cravo o óleo essencial de Canela pode ser utilizado em condições de exaustão, mas com outra abordagem; para aquelas pessoas que lutam contra a exaustão e não temem chegar onde pretendem.

Uma boa indicação para ajudar a tratar o padrão perfeccionista, aquele que nunca está satisfeito, sempre a achar que poderia ser melhor, e agindo assim a pessoa pode exaurir-se profundamente pela busca da perfeição. Por ser rígido com ele mesmo acaba por desenvolver rigidez no seu próprio corpo ou provocar processos inflamatórios nas juntas do corpo tais como: reumatismos, artrites, tendinites e outros.

Este padrão de comportamento pode também afectar drásticamente o aparelho digestivo provocando: gastroenterites, flatulência, indigestão e/ou digestão indolente e também diarreia e para estes sintomas a indicação do óleo de canela é essencial. Outro sistema do corpo que pode sofrer uma queda em

na sua actividade é o sistema imunológico provocando gripes frequentes e.constipações O sistema circulatório também sofre alterações e pode apresentar deficiência na circulação periférica. O sistema nervoso é outro sistema que pode ser afectado gerando exaustão mental, depressão, elevando assim o nível do stress, causado pelo excesso de produção de cortisol e adrenalina.

Quando estes sistemas do corpo estão actuando de forma equilibrada todos os outros sistemas do corpo trabalham bem e nós podemos perceber uma melhoria muito significativa na pessoa. Quando o organismo interno funciona bem e em harmonia nós temos pensamentos de qualidade, "funcionamos" bem e consequentemente nos tornamos mais criativos, mais bem humorados, mais felizes, mais equilibrados e flexíveis e também mais realizadores!

A canela assim como o cravo tem propriedades terapêuticas de grande valor para proporcionar boa saúde para o ser humano. Ela apresenta acção bactericida, anti-infeccioso, carminativo e neurotónico. Tudo isto faz deste óleo uma óptima opção para tratar doenças infecciosas, disfunções digestivas e nervosas como já citado acima.

Combina maravilhosamente bem com os óleos essenciais de Laranja doce ou amarga, Bergamota e Ylang Ylang, Lavanda, Limão, Toranja isto só para citar algumas dos óleos que podem ser utilizados em associação com a Canela

Cuidados que devemos ter ao fazemos uso deste óleo:
O óleo extraído das folhas é relativamente não-tóxico, mas pode irritar a pele por causa do aldeído (cinnamaldehyde) presente, e também pela sua alta percentagem de Eugenol - um potente fenol deve ser usado em baixa percentagem. Já o óleo essencial extraído da casca pode ser potencialmente irritante dérmico e também da membrana mucosa

Isto é a natureza agindo em prol da saúde do ser humano.
Sabendo usar, só receberemos benefícios.

CANELA VS CHOCOLATE

Estudos feito na Inglaterra denominado Food and Mood Project (Projeto Comida e Humor) revelou que mudanças no que comemos podem ser positivas para a saúde mental. Cerca de 200 pessoas fizeram uma dieta recomendada e avaliaram o impacto da mudança nutricional no seu humor. A experiência mostrou que 26% tiveram uma melhora na instabilidade emocional, 24% na depressão e 26% em ataques de pânico e ansiedade.

O chocolate, este famoso alimento se ingerido de forma moderada pode ser uma excelente fonte de bom humor e mantém o bom astral especialmente o meio amargo ou amargo (45 ou 70%).

Além do açúcar, contém tirosina – substância que estimula a produção de serotonina – e minerais importantes como cobre, manganês e magnésio (nutriente que fica em falta no período pré-menstrual). Dispara a produção de endorfina e dopamina, neurotransmissores responsáveis pelo relaxamento. Os mais recomendados são os com 70% de teor de cacau pelo alto poder antioxidante.

Canela em pó extraída da casca da planta chamada Cinnamomum Zeylanicum, uma planta de parentesco muito próximo com o Louro, pois pertencem à mesma família botânica a Lauraceae, é excelente para nos manter aquecidos e bem humorados durante a estação do inverno, uso esse que data na China por volta de 2800 a.C.

É dito que a canela em pó pode ajudar com o açúcar do sangue, problemas de coagulação, diminui mal-estar estomacal e reduz dor das artrites. A canela também é uma boa fonte de manganês, de ferro e de cálcio. O seu aroma incita bem estar, relaxamento e ajuda a diminuir o nível de stress, especialmente o stress causado pelo excesso de trabalho.

Portanto, a combinação é perfeita – Depois de um dia exaustivo de trabalho que tal um delicioso chocolate meio amargo quentinho com raspas ou pó de canela - Hum não tem mau humor e stress que resista a esta receita mágica.

POTENCIALIDADES DO ÓLEO DE CANELA

ORIGEM 

A canela é usada desde a antiguidade por gregos, romanos, hebreus, indianos e chineses, descoberta há mais de 2500 anos, utilizada para fins religiosos e aromáticos, tratada como uma especiaria de comércio extremamente lucrativo. Seu nome científico é “cinnamomum zeylanicum” que significa madeira doce, os chineses a consideram como símbolo de sabedoria. Além desse tipo de canela existe outra espécie chamada de canela falsa também muito cultivada na china e seu nome científico é “cinnamomum cássia”.

CARACTERÍSTICAS 

A árvore da canela chega a atingir até 9 metros de altura. Sua casca é extraída dos ramos e comercializada em pau, raspas e pó. É utilizada na culinária, na fabricação de bebidas, medicamentos, sabonetes e perfumes. O óleo da canela é obtido através das folhas por destilação a vapor. O aroma e o sabor da canela são marcantes, ligeiramente amarga, cheirosa e doce. Deve ser guardada em vidros esterilizados bem fechados e longe de humidade. 

COMPOSIÇÃO 

Rica em cálcio, sacarose, tanino, acúcares, o aldeído cinâmico com cerca de 80% caracteriza-se como seu componente principal. Possui propriedades, adstringente, afrodisíaca, anti-séptica, digestiva, estimulante, sedativa, tônica e vasodilatadora.

PROPRIEDADES MEDICINAIS 

Canela em pau combate à hipertensão arterial, fadiga, depressão, tônico para o sistema respiratório e digestivo, age na cura das úlceras estomacais, tosses, resfriados, gripes, diarréia, dores e gases abdominais. Ajuda a prevenir a osteoporose e aliviar sintomas da menopausa, combate o reumatismo, como afrodisíaco actua em casos de impotência sexual. Existem ainda inúmeras aplicações medicinais, que são obtidas através da mistura com o mel. 

O óleo de canela actua contra as dores artríticas, musculares e reumáticas. Combate o stress, a frigidez e a impotência, as gripes e resfriados, as infecções microbianas, a neurastenia ou qualquer tipo de estagnação física, emocional ou mental. É um forte estimulante circulatório, cardíaco, metabólico e respiratório, ajuda a relaxar os musculos.